Fitnessgetränke mit verschiedenen Nährstoffen für unterschiedliche Zwecke

Trinken ist wichtig für uns! Damit Du Deinen Körper nach körperlicher Anstrengung, aber auch während der Arbeit oder daheim schonst, solltest Du immer ausreichend Flüssigkeit zu Dir nehmen.

Während leichte Flüssigkeitsmangelerscheinungen mit Durst, Kopfschmerzen, Konzentrationsmangel und Hauttrockenheit einhergehen, können schwerwiegende Mangelerscheinungen schlecht für Deinen Blutkreislauf sowie für Deinen Stoffwechsel sein und sogar zu Gefäßerkrankungen, Demenz oder Nierensteinen führen. Bei Fitness bzw. Training ist es ganz besonders wichtig, den in Form von Schwitzen verursachte Flüssigkeitsverlust, insbesondere bei heißen Temperaturen, durch regelmäßige und sorgfältige Flüssigkeitszufuhr wieder aufzunehmen. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass es für Deinen Körper besser und gesünder ist regelmäßig ein paar Schlucke zu nehmen, statt nach der Trainingseinheit die gesamte Flüssigkeitsmenge auf einmal zu konsumieren. Die Getränke in unserem Webshop beinhalten neben Wasser auch unterschiedliche Substanzen, die für die Leistung in der jeweiligen Disziplin hilfreich sind. Somit findest Du neben isotonischen Getränken, deren Verhältnis zwischen Wasser und Nährstoffen dem im menschlichen Blut entspricht und dadurch leichter und schneller aufgenommen und verarbeitet werden können, auch TST Booster (Pre-Workout Booster), Aminosäuren-Shakes oder Elektrolyt-Getränke.

Für welche Disziplin / Sport hilft welches Getränk?
Für Fußball bzw. ähnliche Mannschaftssportarten wie Volleyball, Handball, Basketball, Feldhockey, Eishockey, Football, Rugby, Flag Football oder auch bei Lacrosse, sollte in der Halbzeit bzw. in der Trinkpause mittelstarke Protein-Drinks mit Vitaminen und Mineralstoffen zu sich nehmen. Dadurch wird eine rasche Wiederaufladung der körperlichen Energiespeicher sowie die Konzentration, Motivation und Ausdauer gefördert. Nach Spielende sollten Getränke mit verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) konsumiert werden. Diese dienen der Regeneration Deines Organismus‘. Für Konzentrationssport wie zum Beispiel für den e-Sport, für Schach-, Dartsturniere oder auch für Golf, bei denen Du den Fokus auch nach vielen Stunden nicht verlieren darfst oder teilweise schnelle Entscheidungen treffen musst, helfen koffeinhaltige Getränke. Für Fitness-Sportler, die Körpermasse gewinnen, Muskeln aufbauen und sich besser definieren möchten, bieten wir neben TST-Boostern auch Aminosäuren-Shakes und/oder Drinks mit Kreatin, Koffein, Guarana und schnell wirkenden Kohlenhydraten an. Diese sind vor allem als Pre-Workout-Drink geeignet, da sie Dir kurz Energie liefern, Dich wach machen und den Kreislauf anregen. Dadurch wird Dein Workout besonders effektiv. Damit Dein Elektrolythaushalt während des Sports durch das Schwitzen nicht verloren geht, sorgen Getränke mit Mineralstoffen wie Kalium zur Energiegewinnung. Nach dem Sport solltest Du nicht auf Getränke mit Aminosäuren (den verzweigtkettigen BCAAs oder Glutamin) verzichten, denn diese sorgen für eine schnelle Regeneration. Kreatin hilft zusätzlich Deinem Muskelaufbau und sollte idealerweise 30 Minuten nach Deiner Trainingseinheit eingenommen werden.

Drinks und Pulver zum mixen
Bei ATOMBODY findest Du eine ganze Palette an Getränken, die Dir beim Sport, bei der Fitness und Gesundheit helfen. Suche Dir Deine Lieblingsgeschmacksrichtung aus und passe Die Dosierung und die Nährstoffklassen Deinem Körper, Deinem Stoffwechsel und Deiner Ernährung an. Des Weiteren bieten wir auch (Protein-)Shakes zum Selbermixen sowie perfekt portionierte und dosierte Flüssigkeits- oder Gelpackungen an, die Dir Energie liefern (Energy Drinks), jedoch stark zuckerreduziert sowie teilweise vegan und/oder low-carb sind.